12
May

Yaşam Koçu İle Çalışsanız Neler Değişir?

Yaşam koçu denildiğinde neredeyse herkesin aklına ilk olarak ne yiyeceğimiz, nasıl giyineceğimiz ve kaç kilometre yürümemiz gerekiyor gibi işlerde bize yol gösteren kişiler aklına geliyor. Ancak yaşam koçluğunu biraz derinlemesine incelediğinizde aslında gerçek anlamının bunlardan çok daha uzak olduğunu göreceksiniz.

İşin özünde bir yaşam koçu ile koçluk hizmeti alan arasında güven ilişkisinin olduğu vardır. Yani eğer ki siz aldığınız bu hizmette başarı sağlamak istiyorsanız o zaman koçun sözlerine dikkat etmeli ve kendinizi onun düşüncelerine ve tecrübelerinize bırakmanız gerekiyor. ICF yani Uluslararası Koçluk Federasyonu’na göre koçluk hizmeti alan ile ortaklık gerçekleştirenlerin düşüncelerini provoke eden yaratıcı bir süreçtir.

Yaşam koçu, arkadaş, mentor,terapist, diyetisyen, danışman kesinlikle değildir. Bunun için girişte de bahsettiğimiz gibi bir yaşam koçunu asla bu şekilde değerlendirmemeniz gerekiyor. O zaman aklınızda şöyle bir düşünce olabilir. “Ben konuşacak birisini ne yapayım benim zaten arkadaşlarım var ona dertlerimi anlatır rahatlarım” diyebilirsiniz. evet onlara da ihtiyacınız var ancak bir yaşam koçuyla çalışıyor olmanızın hayatınızda değiştireceği şeyler şunlardır.

Yaşam Koçu İle Çalışılmalı?

Günümüz şartlarında etrafımızda olan her değişim o kadar hızlı ve yoğun bir şekilde ilerliyor ki bu dünya içerisindeki tempoya ayak uydurmaya çalışıyoruz. Bunun için gün içerisinde neler hissettiğinize dönüp bakmaya hatta duygularınızdaki değişimi bile fark etmeye vaktiniz olmayabilir. Şöyle bir noktaya geliyoruz ki tüm bunlarla nasıl baş edeceğimizi bile bilmiyoruz ve öğrenmek içinde arayış içerisine giriyoruz.

Yaşam Koçu İle Çalışsanız Neler Değişir?
Yaşam Koçu İle Çalışsanız Neler Değişir?

Bunların bizim hayatımızda sorun olduğunu kabul ettiğimiz andan itibaren çözüm yoluna gitmek ve bu sorunları hayatımızdan çıkararak devam etmek gerekiyor. Bunu nasıl yapmamız gerektiğini ise bilmiyoruz. Örneğin patronunuzun karşısında zam isterken zorlanıyor, heyecanlanıyor ve kendinizi ifade edemiyorsunuz. Ya da işinizle ilgili bir sunum yaparken konuyu tam olarak kavrayamadığınız için size sorulan bir soruda geriliyor ve tepkinizi kontrol edemiyorsunuz. Ne yaparsanız yapın tüm bunların çözümünü bulamıyorsunuz ve okuduğunuz kitaplarda size yardımcı olmuyor. Bir bakıyorsunuz ki başladığınız noktaya tekrar dönmüşsünüz.

Bazı insanlar vardır ki toplum karşısında o kadar güzel konuşur ki hiç takılmazlar, ancak bazıları da vardır ki bu onlar için dünyanın en zor işidir. Peki biz yapamayanlar olarak bunun nedeni ne bizi böyle daraltan sebepler nelerdir?

İşte yaşam koçları burada devreye giriyor ve bizim hayatımızda köklü değişimler yapılabilmesi için bilimsel verilere dayanarak yönümüzü çizmemizde yardımcı oluyor. Yaşam koçunun söylediklerini yapmak ya da yapmamak sizin elinizde dolayısıyla ondan aldıklarınızı bir akıl vermek şeklinde değerlendiriyorsanız o zaman hiçte başarılı olamayacaksınız.

Yaşam Koçu İle Çalışsanız Neler Değişir?
Yaşam Koçu İle Çalışsanız Neler Değişir?

Yaşam koçunun amacı sizi tedavi etmek ya da size akıl vermek değildir. Hiçbir zaman şunu yap ya da bunu yap şeklinde bir tavsiyede bulunmazlar. Çünkü az öncede dediğimiz gibi yaşam koçu bir danışman değildir. Yaşam koçunun amacı sizi A noktasından alarak B noktasına ulaştırmaktır. Bu süreç içerisinde size sorduğu sorularla içinizdeki sizi ortaya çıkarır ve kendinizi fark etmenizi sağlar. Çünkü bazen kendinizi öyle bir engellersiniz ki siz bile farkında olmazsınız.

Yaşam koçuyla alışmaya başladığınızdan sonra “Aha” kelimesini kendi kendinize çok söylemeye başlarsınız. Dolayısıyla buda sizin motivasyonunuzu artırır. Sorunun kaynağını keşfedersiniz ve bu kez de içselleştirdiğiniz yeni bir yolculuk ortaya çıkacaktır.

Yaşam koçluğunu toparlayacak olursak size şöyle bir yararı olacaktır. Yaşamınızda tıkandığınız bir nokta var ve bunun farkında bile değilsiniz. O size sorduğu sorularla engelleri kendinizin kaldırmasını sağlayacaktır.