31
May

Yaşam Koçu Nedir?

Yaşam koçu yetkili olan Uluslararası kuruluşlardan sertifikasını almış olan danışanlarının özel ve mesleki yaşamları içerisinde belirleyecekleri hedeflerine ulaşabilmelerini sağlayabilmek adına çalışmalar yaparak kişilerin doğru hedefe ilerlemesini amaçlayan kişilerdir. Yaşam koçları danışanlarının performanslarını artırarak yaşam kalitelerinin artması için onlara yardımcı olan kişilerdir.

Yaşam Koçu Nedir?

Bir yaşam koçu öncelikli olarak kendisine danışan kişiyi dinler ve onu gözlemler. Daha sonrasında ise kişinin bireysel olan ihtiyaçlarına uygun olan bir yaklaşım sergileyerek onları çözüm ve stratejileri ile hareket etmelerini sağlar. Bir danışan yaşam koçu sayesinde var olan yeteneğini çok daha rahat bir şekilde gün yüzüne çıkarabilir.

Yaşam Koçu Ne Yapar?

Yaşam koçluğundaki hedef danışanı var olan konumundan ideal olan konuma taşımaktır. Bu süreçte ise doğru ve güçlü sorular sorularak danışana ayna olmaya çalışılır. Ayna olunurken ise başarı sağlamış olan yöntemler kullanılır. Bunun için yaşam koçu kendi telkinleri ya da yöntemleri ile değil ispatlanmış olan yöntemlerle hareket etmek zorundadır.

Yaşam Koçluğu Ne İşe Yarıyor?

İnsanların hayatlarında her zaman işler yolunda gitmez. Bazen içinden çıkamadığımız ve dolayısıyla hayatımızı etkileyen kararlar almak durumunda kalırız ve bu bizi de yorar bunaltır. Bu sıkıntıların kaynağına baktığımız zaman ise yine insanın kendisini görmek mümkün. Yani sizin olaylara bakış açınız ve yaklaşımınız yanlış ya da doğru kararlar almanızı sağlayacaktır. Dolayısıyla kendinizi içinden çıkılmaz bir duruma düşürmekte yine sizin elinizdedir. İşte yaşam koçunuz tam bu noktada devreye girer ve bulunduğunuz bu güç durumdan yol göstererek sizin sıyrılmanızı sağlar. Çözüm aslında açık ve nettir. Ancak siz sorunun kaynağını bilmediğinizden dolayı çözüm gözünüzün önünde bile olsa onu göremezsiniz. Zaten görseydiniz bu durumla yüzleşmek zorunda kalmazdınız.

Yaşam Koçu Olmadan Hayatımı Düzene Sokamaz mıyım?

Yaşam Koçu Nedir?
Yaşam Koçu Nedir?

Bu soru bize sorarsanız bazı şeyleri kendi başınıza çözemez sadece üzerini kapatmak zorunda olursunuz diyebiliriz. Dolayısıyla üzerinde çalışmaya ve destek almaya ihtiyacınız olacaktır. İnsanlar yorgunluk ya da alışkanlıklarından dolayı çözüm üretemeyebilirler. Üretmeye çalışsalar bile çok zorlanırlar. Yani değişim her insanın cesaret edemediği ve ayak uyduramayacağı bir süreçtir. Değişime ayak uydurmakta uygulamakta önce kendine güven gerektirir. Bu değişimi ne kadar hayal ederseniz edin genelde her zaman uzaktan bakmak tercih edilir. Bunun nedenine baktığımız zaman ise korkularımız değil içinde yaşadığınız hayattan kaynaklanır. Bunun için yaşadığınız bu durumun üstesinden gelmek yaşam koçu olmadan mümkün olmayacaktır. Yaşam koçu ilk etapta sizi değişime adapte edecek ve motive olmanızı sağlayacaktır. Biz insanlar bazen kendimizi kırbaçlayabilmek için başkalarının telkinlerine ihtiyaç duyarız. Dolayısıyla daha önce hedefe ulaşmış ya da ulaştırılmış olan kişilerle çalıştığınızda kendinizi güvende hissedersiniz ve ondan duyacağınız her söz sizi motive eder ve daha güçlendirir.

Peki yaşam koçluğu hizmeti almak istiyorum ancak bu programın nasıl işlediğini ve ne kadar sürdüğünü de merak ediyorum diyorsanız hemen onu da açıklayalım.

Program Ne Kadar Sürüyor?

Yaşam koçluğunda planlama kişinin ihtiyacına ve hedefine bağlı olarak değişebilir. Uygulanan seanslar ise 4–8–12–24 şeklinde değişebilir. Genel olarak süreye baktığımızda ise 4 aylık bir dönemi kapsadığını görebiliyoruz. Dolayısıyla 4 ay boyunca bir yaşam koçuyla çalıştığınızda sizdeki değişimi de görebilirsiniz.

Bazı insanların ben çok yoğunum ve sürekli olarak çalışmak zorunda olduğum içinde kendim için ayıracak olan zamanı nasıl bulabilirim diyebilirsiniz. Bu programın işleyişi ise şu şekildedir. Öncelikli olarak mutabık kalmanız gerekiyor ve bu da bir sözleşme ile yapılır. Hangi gün ve saatte bu eğitimden faydalanmak istediğinizin planlaması yapılır ve program bu şekilde başlatılmış olur.